你好,根据你的描述,首先要让从生活中注意一些细节,多给孩子创造一个舒适的睡眠环境,在孩子睡觉的时候记得把电视机的声音调小一点,让睡觉的氛围变得舒适,不要让声音打扰到孩子,家里的一切摆设也很重要,不要把孩子平时玩的游戏机放在他的卧室里,让孩子睡不着还惦记着玩儿,可以在孩子的床上放几个毛绒玩具,特别是公仔或者毯子有助于孩子睡眠,尽量避免在孩子睡觉之前,不要让他有情绪太大的波动,不要一直逗他,这会激发孩子的活跃度,父母可以在孩子身边给孩子讲故事或者听音乐,慢慢的孩子就睡着了。
温馨提示:
要提倡婚前检查,适龄结婚,切勿早婚、早孕,也勿过于晚婚、晚孕,避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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