指导意见:
骨性关节炎保养措施包括饮食:不要食用过于寒凉的食物,另外,辛辣刺激性的食物也应少吃;锻炼:进行体育锻炼时,应讲究循序渐进,合理进行锻炼。在未发生骨性关节炎前,需要合理选择运动,适当的运动可减少骨质疏松,对骨性关节炎有较好的预防效果
骨性关节炎如果要保护的话,这个一定要避免过度负重劳累的活动,另外也要注意适当的运动,比如说有氧运动以及游泳等相关的活动,另外也要定期去医院进行相关的复查,观察一下疾病的发展情况。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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