痔疮的发生主要与不良的生活习惯有关,辛辣刺激性的食物容易引起痔疮,多吃蔬菜水果,如苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃,薯类,青菜等,主要起到润肠通便的作用,避免大便干燥,同时要避免腹泻,还要避免久坐久站和蹲厕所时间过长,避免重体力劳动,多做提肛运动
痔疮患者饮食上面可以多吃粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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