指导意见:
在减肥过程中其实很难做到不瘦胸,因为减肥就是减脂,它是全身脂肪的动员,很难做到全身的脂肪动员,而某一个部分的脂肪不动用,这很难做到。但是想在减肥过程中使胸部不至于很干瘪,或者下垂,可以训练胸部的肌肉。
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