肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美,而且会给生活带来不便。肥胖还可能会引起其他的疾病,比如说脂肪肝或者是一些心脑血管疾病,最有效的减肥方法就是控制体重,清淡饮食均衡营养,加强体育锻炼。
脂肪肝患者出现肚子肥肉的这种情况,建议患者一定要调整饮食结构,减少脂肪胆固醇的摄入,同时加强其体育锻炼,提高一些自身的免疫力,都有助于体重下降。严格控制脂肪和胆固醇的摄入。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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