颈椎病不舒服,需要根据症状和影像学资料采取保守或手术的方式进行,颈椎病由于退变增生间盘脱出,患者可以表现为颈肩部疼痛不适,但一侧上肢放射性疼,手臂麻木,双下肢走路不稳采棉感。
根据身体出现颈椎不舒服的表现情况,考虑患者是由于颈椎病导致的,患者可以通过热敷,针灸,按摩牵引等理疗方法缓解症状,要注意颈部保暖,避免长时间低头工作导致症状的加重
避免继续长期的保持低头使用手机电脑伏案工作的习惯,也不要经常半躺半卧的姿势看书,看手机,防止出现颈部不适,或者是颈部肌肉劳损甚至颈椎病的情况,多进行局部热敷,配合正规公立医院的颈椎按摩理疗改善恢复。
以上是对“颈椎总是不舒服怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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