头疼，有边脑袋痛，影响精气神

男 | 21岁 2021-08-20 22:32:46 3人回复来自赤峰市

健康咨询描述：一般在晚上，有手淫的习惯，熬夜，疼会持续比较久，睡醒后第二天变好了，身体一跳一跳的感觉

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孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2021-08-21 08:38:13 我要投诉

目前我建议您首先要注意改掉自己的一些不良生活习惯，要改掉手淫的习惯，而且你要注意在日常的生活当中，一定要注意保证睡眠充足，绝对不能熬夜，熬夜就容易导致头痛，大脑休息不好也会影响到您的生活状态。

任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

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2021-08-21 08:39:04 我要投诉

这种情况可能与你长期手淫有一定的关系，导致精气不足，气血亏虚所引起的临床表现，患者会出现精神不振，头痛头晕，注意力不集中或其他不适的症状。建议患者应该尽早戒除手淫的习惯，养成良好的生活习惯，合理膳食，注意休息等。

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魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2021-08-21 08:34:01 我要投诉

你好，你的这种情况可能是由于神经性头疼引起的右边头疼，影响精气神等症状，建议你可以吃点正天丸调理一下看看，平时要注意生活调节，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力，戒掉手淫或适当减少次数。
以上是对“头疼，有边脑袋痛，影响精气神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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