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孕妇怀孕初期吃什么对宝宝好

男 | 31岁 悬赏10个健康币 2021-08-20 22:49:58 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 女朋友29岁,怀孕40天,吃什么对胎儿发育比较好呢?

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肖雪
肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 擅长: 妇产科常见病多发病,妇科常见病;避孕咨询;宫颈炎症 帮助网友:31385
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2021-08-20 22:59:30 我要投诉

      怀孕的初期,孕妇往往会有妊娠反应,这个时候会有消化道的症状,恶心,呕吐和食欲不振,但是这个时候营养是很关键的,一定要调理饮食,多吃些可口的,自己喜欢的饭菜,多吃些新鲜的蔬菜,水果和优质的蛋白质,有助于胎儿的生长发育。

张雅平
张雅平 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈糜烂,宫颈病变 帮助网友:10539
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2021-08-20 23:04:25 我要投诉

      你好,早孕期要口服叶酸片至孕3月,预防胎儿神经管畸形,多食新鲜当季蔬菜水果,多食含蛋白质的蛋类,鱼类,瘦肉等,禁食辛辣刺激食物,禁熬夜劳累紧张,定期到医院检查彩超

李丽娟
李丽娟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩 帮助网友:20325
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2021-08-20 23:05:09

      你好。怀孕早期要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,预防胎儿的神经管畸形。也需要补充新鲜的蔬菜和水果,适量的补充新鲜的蛋类、奶类、肉类、鱼类等营养物质。在怀孕期间的营养要保证孕妇和胎儿的生长发育所需要的基本营养,保证营养均衡、合理,实时监测和管理好孕妇的体重变化,有利于胎儿的生长发育。祝安康!
      以上是对“孕妇怀孕初期吃什么对宝宝好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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