怀孕的初期,孕妇往往会有妊娠反应,这个时候会有消化道的症状,恶心,呕吐和食欲不振,但是这个时候营养是很关键的,一定要调理饮食,多吃些可口的,自己喜欢的饭菜,多吃些新鲜的蔬菜,水果和优质的蛋白质,有助于胎儿的生长发育。
你好,早孕期要口服叶酸片至孕3月,预防胎儿神经管畸形,多食新鲜当季蔬菜水果,多食含蛋白质的蛋类,鱼类,瘦肉等,禁食辛辣刺激食物,禁熬夜劳累紧张,定期到医院检查彩超
你好。怀孕早期要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,预防胎儿的神经管畸形。也需要补充新鲜的蔬菜和水果,适量的补充新鲜的蛋类、奶类、肉类、鱼类等营养物质。在怀孕期间的营养要保证孕妇和胎儿的生长发育所需要的基本营养,保证营养均衡、合理,实时监测和管理好孕妇的体重变化,有利于胎儿的生长发育。祝安康!
以上是对“孕妇怀孕初期吃什么对宝宝好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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