开学焦虑，社恐，还有一些抑郁

      目前表现为一定的紧张焦虑，恐惧情绪。例如心烦，情绪不稳定，恐惧社交等。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病，如社交恐惧障碍。同时与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自信。不良情绪可影响睡眠或者影响正常的社会功能。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者是药物等综合治疗。

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近两周出现明显的开学焦虑，马上要开学了，导致失眠，还有社交恐惧症，不愿意出门，不愿意跟人交流，这或许是你真正的失眠的原因，真正的恐惧开学的原因
      指导意见：
      你这种情况最好还是系统的，做一段时间的心理咨询，学会如何跟人交流，学会调整自己的情绪，你终究是要走向社会的，最好现在就开始做咨询

      病情分析：
      首先你这种情况是没有自信的表现，长时间的处于这种紧张和焦虑的感觉，缺乏一些必要的自信，所以才会恐惧新的学期和与人交往。你应该试着多和朋友们交流和沟通
      指导意见：
      注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的缓解自身的紧张和压抑的情绪。多参加一些集体活动，提高自己的自信心
      以上是对“开学焦虑，社恐，还有一些抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，最近两周有明显的开学焦虑，晚上失眠，睡不着觉，学会呆家里面，考虑是经历太多事情导致抑郁，焦虑情绪的。
      指导意见：
      现在这种情况应该尽快到正规医院心理科进一步进行咨询检查，根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案，需要有自信心和勇气，学会调整自己心态，定期到医院复查，积极配合专家的指导治疗。