如果是整体性的胖,那么最有效的瘦脸方法就是整体瘦身,通过运动和控制饮食。如果身上很瘦脸胖,如水肿性的胖脸,这样的人可以用薏米,红豆之类的饮食辅助排水,同时配以按摩与脸部运动使皮肤紧致。皮肤松弛使下颚线轮廓模糊,看起来胖,这样的人,更需要平时多做一些脸部与颈部运动,让自己脸部肌肉提升,整体效果就可以瘦下来。
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