肚子不知道怎么了，有点难受
男 | 19岁 2021-08-21 20:10:03
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来自临汾市
健康咨询描述： 肚子特别胀，而且走起路也不舒服，不过上完厕所之后会好一点，（我一般早上上一趟厕所，一般一天就一次）但是没过一会儿就又开始胀了,已经持续两三天了。腰那里感觉也很撑，这是为什么呀
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2021-08-22 08:53:39 我要投诉
这种情况有的时候胃肠问题是能够引起的，观察一下排便的情况，看是否有异常的情况，这种情况需要注意，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，避免饮酒注意保暖，适当的活动促进胃肠蠕动。
2021-08-22 08:45:56 我要投诉
病情分析：
腹胀大多是由于消化不良引起的，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。
指导意见：
建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料。
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