指导意见:
减肥可以适度吃牛排,与其他肉类相比,牛排油脂较少,而且容易消化吸收,并不会导致油脂在人体内囤积引起发胖现象的出现。牛排中含有丰富的优质蛋白,具有丰富的营养价值。
减肥的时候是可以适当的吃一些牛排的,但是不可以吃的太多,因为牛排它属于肉类的食物,它的热量相对还是比较低的,但是如果吃得比较多,也容易导致体内热量偏高,容易引起脂肪的堆积,所以尽量还是少吃一些肉类的食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线