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身体虚弱，出汗多，没有力气

女 | 21岁 2021-08-22 16:42:15 2人回复来自葫芦岛市

健康咨询描述：最近三五天感觉身体虚弱，四肢酸痛无力，稍微一动就出一身汗，应该怎么调理

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2021-08-22 16:51:48 我要投诉

身体虚弱的时候，应当循序渐进，先吃一些好消化的东西，比如粥之类的，因为身体虚弱的时候，人体的各个功能也不稳定，也处于劣势，所以不应当加大他们的负担，等转好的时候再进补

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2021-08-22 16:51:59 我要投诉

你好，这个情况考虑是一个气虚不能够固表导致的，一般来说可以吃一点玉屏风颗粒，益气固表止汗，平时的话，也可以喝点西洋参黄芪代茶饮，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。