防皮肤癌的方法是要避免在阳光底下暴晒的,同时可以适当的喝点咖啡,涂抹用药物可有效降低患皮肤癌风险。另外,要多睡眠,保持乐观的心情和乐观的态度,要少喝酒,有必要的话要参加户外运动来增强抵抗力。
养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,不要过多的吃咸而辣的食物,不吃过热过冷,过期及变质的食物,年老体乐,或有某种疾病,,酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态
温馨提示:
日常生活中避免过度El光直射和曝晒,使用遮阳工具,避免过多接触紫外线、x线等各种射线。
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