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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-23 12:28:48
指导意见：
生姜可以用来服用减肥，可以将生姜磨成粉，泡制生姜红茶，生姜蜂蜜红糖水等。另外也可以用涂抹生姜的方法瘦身，可以用生姜片涂抹在肚子、小腿肚、大腿腹，也可以在洗澡水加加几片泡澡，但是都不能用太多，会过度刺激皮肤。
2021-08-23 11:45:48 我要投诉
想减肥的话，其实生姜作用并不是很大，因为想减肥的话应该要从控制饮食入手，多吃一些蔬菜水果和粗粮，戒掉高热量食物，比如说炸鸡汉堡等等，然后就是坚持锻炼，可以选择慢跑，快走跳绳等等，每天坚持半小时及以上，坚持下来就会达到减脂塑形的效果。
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