夏天出汗能减肥,但是作用不是很大,因为出汗消耗的能量很少,出汗导致体重下降。夏季的温度比较闷热,能够降低人的食欲,避免热量堆积。如果出汗多,但是没有饮食控制,也没有运动,这种减肥效果是比较差的。如果是由于每天锻炼身体导致的生理性出汗的话,是会起到减肥的效果的。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术,效果不错。
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