其次控制血糖的方法也有很多种,首先要积极的控制饮食,也就是规律饮食,控制碳水化合物的摄入,多喝热水,减少人体水分的流失;禁止暴饮暴食,尽量做到少量多餐,避免高油脂高脂肪食物的摄入;每天安排合理的运动量,促进身体的新陈代谢;多吃含有维生素C的食物,补充膳食纤维。
首先要控制饮食,减少辛辣性食物的摄入,避免高脂肪高油腻的食物;其次要有适当的运动,提高身体的免疫能力,促进身体的新陈代谢;最后可以通过使用药物,来控制血糖量。
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