健康咨询描述: 老是纠结眼睛能看到这个世界怎么办?越想越矛盾,越难受,感觉很焦虑,感觉整个世界都把我抛弃了,我该怎么办?好痛苦
病情分析:
这种情况存在一定的强迫思维,这与你的性格因素、环境影响、精神压力太大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你一旦有不必要的想法出现时,可以做做深呼吸稳定身体状态,通过积极的言语暗示来稳定情绪,也可以做些其他的事情来转移注意力,以免过分强化问题,逐渐淡化问题,进行改善。
要吃药治疗吗
如果问题不严重,可以先积极的去调整,如果自己调整不了,可以就诊于正规医院的心理门诊,根据病情在医生的指导下对症服用药物。
眼睛为啥这么神奇?就能看到这个世界?到底为什么?
如果你对于这个问题过于好奇,可以看看人体科学方面的书籍,了解眼部构造及视物原理,解开心结之后就不要过于纠结于此。
解开了还是痛苦
如果自己调整不了,建议你就诊于心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
你看到这个世界感觉很难受,觉得自己很焦虑,感觉整个世界都把你抛弃了很痛苦,看起来焦虑,抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望、无助、无价值感。你觉得整个世界把你抛弃了,这种情况通常是和过去的经历有关,尤其是童年经历和成长中的创伤性事件。建议把你的感受告诉家人,获得家人的理解支持。也可以到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
病情分析:
您好,据您所述的情况经常对自己的视线存在有矛盾的心理,也会由于自我的强迫思维以及不排除有明确的价值感较低而无法正确的适应社会,有正确的人生价值观,不排除有既往的成长过程中压力性教育,或者是负面情绪化严重存在
指导意见:
这种情况是需要你尽可能的自我,进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断,另外,针对当前的自我适应能力欠缺和不排除有负面情绪进行认知行为的纠正,如果是对适应场景和视线出现有不排除幻听形象,还要进一步评估是否为一定严重程度的神经症而导致精神症边缘化
以上是对“老是纠结眼睛能看到这个世界怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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