最近几天出现坐在哪里起来头晕

      这种情况确实和贫血有一定关系，属于体位性低血压，需要积极纠正贫血，要加强营养与锻炼，不要偏食，体位性低血压和贫血有关系，贫血纠正过来就好了，需要加强营养适当运动，建议每天有规律的食用一些含铁高的食物，比如红枣，枸杞，猪血，猪肝，瘦肉，等蛋白质丰富的，蛋类，豆制品，奶制品等等
      

      你好。出现体位性的头晕，可能与血压偏低，贫血，劳累，睡眠不足，熬夜都有一定的关系。血压低可能与自身体质瘦弱，吃饭量少有关。加强营养增加饮食，可以吃一些带咸味的食物，有利于提升血压，另外可以服用生脉饮体血压。另外贫血要了解清楚贫血的分类，贫血的程度以及贫血的病因，针对性治疗。纠正贫血，减轻头晕。同时避免上述那些因素。
      

      这个主要是考虑平静的状态下血压低于100/60mmHg就是低血压的，需要注看看一直低血压的还是突然低血压的，注意看看贫血的严重程度的，注意益气补血治疗的。
      以上是对“最近几天出现坐在哪里起来头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！