指导意见:
鸡蛋羹和蜂蜜对减肥是有很好的作用的。鸡蛋中富含丰富的蛋白质,而且为优质蛋白,吃鸡蛋不容易发胖。蜂蜜虽然很甜,含糖量高,但是蜂蜜中含的是果糖。而且蜂蜜有很好的调节胃肠道内菌群平衡的功效,能够通大便,促进肠道内的宿便排出,减少毒物的吸收。
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