低血压，平时总是晕，夏天天热晕倒
健康咨询描述： 低血压多年，试了很多办法，调理，也升不上去，还是经常晕，我这有什么办法能预防突然晕倒吗？
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血压低体质弱，可以通过适当体育锻炼，适当喝一些淡盐水，同时增加营养，增加自己的身体素质，还要避免引起突然血压低的一些动作，比如突然站立，猛的抬头等
晕倒后，醒过来，还是浑身软的一点劲都没有，恶心，也吃不下去东西，家里人也想问问，像这种情况，他们能做什么呢？
做一个心电图和心脏彩超看看有没有心脏的问题，同时做一个头颅CT看看有没有脑血管疾病，如果都没事，就锻炼身体，增加营养
嗯，心脏和头部都详细检查过，都没有问题
有没有化验过血液指标，比如血常规，以及甲状腺功能，电解质，肝肾功能
化验过，有一点贫血，轻度的，当时是月经期。甲状腺也检查过，没有问题。肝肾功能检查过，正常的。
那就增加营养，适当锻炼，增强体质
这种情况还是需要注意均衡的营养，有的时候血压低的情况导致的，多吃一些补气血的食物，平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋等等，另外也可以适当的服用生脉饮。
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温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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