指导意见:
黄瓜所含的热量较少,是升糖指数较低的蔬菜,高血糖患者可以吃黄瓜。黄瓜中含有较多的膳食纤维,使用后可以有效的增加饱腹感,帮助患者控制主食的摄入量,延缓餐后血糖的浮动。黄瓜中所含的丙醇二酸,可以降低胆固醇,作为两餐之间的加餐,可以选用黄瓜有一定的减肥功效。
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