健康咨询描述: 神经衰弱如何调理和保养
可以先用情绪来调节进行治疗。让患者掌控自己的情绪,采取倾泻情绪的方法锻炼。另外可进行文体锻炼,如打球、跑步、户外旅游,这样能让患者心情愉快,身体强壮。要培养自己的兴趣爱好,兴趣转移以后,患者的神经衰弱通常也会得到改善的;建议患者平时一定要注意营养,不要挑食,多吃一些富含优质蛋白质的食物,多吃富含B族维生素的食物。
温馨提示:饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>
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