腰间盘膨出0.4CM，腰椎曲度变直，

男 | 31岁悬赏8个健康币 2021-08-26 11:21:54 4人回复来自遂宁市

健康咨询描述：腰间盘膨出0.4CM，腰椎曲度变直，可以恢复吗，医生说不用吃药，多游泳，但是我怕腰部着凉，

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腰椎间盘膨出0.4厘米不用特殊治疗，这主要就是由于外伤长期劳力损伤到了一定程度所出现的一个状态，大部分不用特殊用药，只需要游泳，避免劳累，局部热敷。

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2021-08-26 11:32:44 我要投诉

你好，你目前考虑是腰椎间盘突出，重点疾病还是比较严重，需要积极治疗，平时注意多休息，加强腰背肌功能锻炼等可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸服用塞来昔布等药等，严重的话就需要手术治疗的，正常是可以游泳的，腰部不要剧烈的运动就可以，不要长时间弯腰的。祝你健康

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2021-08-26 11:40:10 我要投诉

腰间盘膨出并不严重，平时应该避免久坐久站及弯腰活动，建议你做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的一天三次一次三十分钟。外用扶他林软膏止痛。
以上是对“腰间盘膨出0.4CM，腰椎曲度变直，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-08-26 11:50:07 我要投诉

腰椎间盘突出，平时可以加强体育锻炼，或者是多做有氧运动，还可以去找中医，帮你局部做按摩和热敷理疗的治疗，另外要注意，对腰部进行保暖，不要着凉，天热的时候可以游泳，天冷时最好不要游泳。