病情分析:月经期间出现头痛腹痛恶心的症状,考虑是由于盆腔充血,体内激素水平发生变化等原因所引起的,属于经期综合征,如果疼痛相对比较严重,可以在医生的指导下使用一些止疼的药物,在经期尽量避免吃生冷油腻刺激的饮食,多注意腹部的保暖。
指导意见:月经期间出现腹部疼痛,可以用热水袋热敷腹部来缓解症状,经期要尤其注意外阴部位的清洁卫生,卫生巾要注意勤换,平时不要做剧烈的运动,不可以过于劳累,另外要保证有充足的休息时间,晚上尽量避免长时间熬夜
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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