长时间低头导致了颈椎病,这种情况下首先在生活中要改变自己的姿势,避免长时间的低头,适当的多做一些抬头的动作,多活动一下颈部,如果疼痛严重的话,可以使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛,可以配合局部的热敷,按摩等方式进行缓解。
指导意见:
低头工作会导致颈椎病加重.患者要根据自身的临床表现,选择合理的治疗方案,通过针灸理疗按摩能够加速血液循环缓解疼痛的症状.如果疼痛过于严重要使用后炎镇痛的药物缓解,避免病情加重.
如果病情严重压迫神经,脊髓患者需要通过手术进行治疗,提高患者的生活质量,避免病情复发.日常生活中要补充钙物质和维生素。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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