减肥药吃了如果想要不反弹,那么平时要避免暴饮暴食,避免食用油腻的食物,避免食用含糖分的食物,同时避免长时间坐着躺着,要养成每天坚持锻炼的习惯,能够达到不反弹的作用。
减肥吃药是很容易导致出现反弹的情况,减肥药物很多都会容易导致出现有异常的腹泻,丢失的水分也比较多,如果水分补充不全,体重就很快下降,这就是吃药减肥。减肥还是要严格的控制好饮食,在控制饮食的同时加强运动锻炼,这样才会有效的减肥。
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