对于骨质疏松引起的腰痛,一是要多注意保暖,避免寒冷,多卧床休息,避免过度压迫腰部,以免加重腰痛。其次,在发生骨质疏松症腰痛后,一定要戒除辛辣食物,不吸烟、不饮酒,不喝浓茶、浓咖啡和碳酸饮料
骨质疏松腰痛是由于破骨强于成骨,导致骨小梁微骨折引起疼痛,疼痛的范围比较广泛,会有整个肌肉酸胀不适,主要治疗方法是先要区分骨质疏松的类型。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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