健康咨询描述: 经常性胃疼,胸闷!消化不怎么好,做过胃镜已有三年左右,检查结果慢性胃炎!
一般出现慢性胃炎,胃胀消化不良的情况,建议注意保持心情通畅,人的情绪与胃酸分泌以及胃的消化作用有密切的关系,情绪低落的时候就是美味佳肴也会味同嚼蜡,合理的体育锻炼非常重要,胃有节律的蠕动使食物与胃液充分混合,所以建议进食后一小时后再进行体育运动也好,多喝水,冲淡胃液,稀释胃酸
如果患有慢性胃炎,一定要在医生的指导下服用消炎的药物进行治疗,同时也要多注意饮食,可以吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充维生素,还能够促进消化。但是不能够吃比较坚硬和辛辣刺激的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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