病情分析:乳房很小不发育可以通过按摩和饮食调理、手术等方法改善。每天晚上睡觉时,可以通过自我按摩的方法促进乳房发育和生长,在饮食上要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,能够起到增大乳房效果,对于乳房过小的人群也可以通过整形手术来改善。
在日常要尽量避免穿过于紧身的内衣
乳房发育过小,应该注意日常生活工作饮食习惯的调整,促进乳腺的发育,首先应该加强营养,适当的吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物,其次要注意运动健身,有意识的锻炼胸部的肌肉,最后可以进行乳腺按摩推拿。
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