是硬的，应该是骨头，平时没有疼痛，除非碰撞到会有明

      照片看主要是考虑腱鞘囊肿情况，目前主要是考虑手法捏破或者手术治疗，而骨囊肿需要拍片检查确诊，建议您正规医院骨科就诊检查，拍片检查，避免挤压刺激，注意保暖休息，劳逸结合，
      

      手腕部有一个硬硬的肿块，出现两三年了，平时不疼痛，碰着有时候疼痛。这个应该不是骨头，考虑腱鞘囊肿可能性较大。建议去医院手外科就诊，不确定就拍个片子看看。如果能手法按压碎裂最好，如果不能就得手术切除。
      

      病情分析：
      你好，从你上传的这个图片来看，并不能完全确定是什么具体情况，考虑有可能是腱鞘囊肿或者纤维瘤，软骨瘤之类的。
      指导意见：
      你的这个情况还是影响外观的，建议你抽个时间去医院看看骨科，确定一下诊断，必要的时候手术切除。
      
      以上是对“是硬的，应该是骨头，平时没有疼痛，除非碰撞到会有明”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！