有问必答网心理健康科 → 题目做不出来就哭难消停,有时自我安慰也没用。

题目做不出来就哭难消停,有时自我安慰也没用。

女 | 16岁 2021-08-28 21:20:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 题目做不出来就哭,发呆,逃离作业题目,看到他就想撕掉,逃避的心理,觉得自己做不出来,从去年进高一就有这种情绪,到现在也是,有时会狂抓头发,因为教室学习不能发出声音。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:56:42 我要投诉

      儿童青少年可以出现一定的情绪心理问题。例如情绪不稳定,心情低落,大多与精神心理因素有关,例如学习受到挫折,或者学习压力等。有些可能与个性有关。上述情绪或者行为表现在青少年中是比较常见的现象,需要积极的应对,逃避抓狂都是不良的应对方式。需要调整心态,养成良好的学习习惯,掌握良好的学习方法,树立自信心,对改善上述不良情绪和行为有一定的帮助。
      

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