健康咨询描述: 有那种吃了可以长高的药吗实在的
根据你描述的问题来说,要想长高,首先要注意补充维生素d和钙质,多吃含钙多的食品,多喝牛奶,多吃肉类,鱼类,蛋类等高蛋白食物,保证充足的睡眠,多晒太阳,有助于钙的吸收,多进行跑跳等户外运动,这些都有利于身高的增长,如果身高明显低于同龄人,建议到医院就诊进行骨龄的测定,必要时可以行生长激素注射疗法,以促进骨骼生长发育,促进身高增长,以避免身高过矮留下明显的遗憾。希望能帮助到您,祝您早日康复!
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