你好,维生素C没病的情况下也是可以吃的,它主要可以用于维生素C的缺乏症,以及某些疾病的辅助治疗和淡化色斑的作用,最好是在饭后半个小时左右服用维生素C,有利于消化吸收。其次就是服用维生素C的同时,饮食上就不能吃虾了,因为会产生毒性反应,所以说应该注意。
温馨提示:
鼓励病人经常食用一些富含铁的食物。
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