可以通过运动的方法运动可以加速全身的血液循环,同时可以加速脂肪的分解代谢,也可以通过手术细致的方法,还可以通过打溶脂针或者是光纤溶脂,对脂肪进行精确的点对点的去除。
你好,肥胖的人都存在体质高的情况,不过每个人肥胖程度不同,体内脂肪含量也不同,脂肪含量高的人平时应该坚持做一些有氧运动,比如游泳跑步,爬楼梯跳舞做瑜伽的,都能帮助提高身体代谢速度燃烧体内脂肪
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