如果是长期饮酒引起的脂肪肝,要戒酒,如果是营养过剩或过度肥胖引起的脂肪肝,建议少量多餐,尽量控制体重,如果是营养不良引起的脂肪肝,建议均衡饮食,补充适量的维生素和蛋白质。
指导意见:
脂肪肝高注意吃饮食清淡为主,可以吃新鲜蔬菜和水果,不能吃油腻食物、高发种食物、动物内脏、油炸食物等。需要加强体育锻炼,在医生指导服用三七脂肝片或护肝片治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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