左手腕的左边长了个小包

      像你这种情况的话，很有可能是出现了一个皮下纤维瘤的问题，建议最好到医院进行进一步检测，日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，多注意休息。不要过度的揉搓挤压。日常多做一些体育锻炼，多食用一些新鲜的蔬菜以及水果
      

      病情分析：
      一般考虑为腱鞘囊肿，是一种良性包块，为关节液疝出到软组织出现的囊肿，一般不需要特殊处理，平时注意保护腕关节，不要负重活动，佩戴护腕保护关节就可以了。但是如果囊肿短期有增大，或者疼痛影响关节活动，就需要去医院骨科进行手术切除送病理检查。腱鞘囊肿切除后很容易复发，具体还是要遵照治疗医生的意见。
      指导意见：
      对于腱鞘囊肿，目前有保守治疗及手术治疗的方式。保守治疗可以通过穿刺抽吸法将囊液抽吸，还有抽吸后注射无水酒精消除囊壁预防粘连的方式。通过手术摘除囊肿是比较可靠的方式