对于骨质疏松的患者,对水果一般没有明确的禁忌,通常是都可以吃的,因为水果中含有大量的维生素C和D,可以很好的促进钙质等营养物质的吸收,同时可以多吃一些含钙物质丰富的食物,多进行室外活动,多晒太阳有助于钙的吸收
骨质疏松的患者在水果方面没有什么不能吃的,因为水果含有丰富的维生素c和维生素d,能够促进钙质等营养元素的吸收,骨质疏松的患者,不要长期大量的酗酒抽烟,尽量少喝浓茶,咖啡以及碳酸饮料,适当锻炼,多晒太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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