可以适量喝。
正常饮用豆奶粉是不会导致发胖的,若是过量饮用就会导致发胖,所以一定要控制住饮用量。
豆奶粉主要富含了不饱和脂肪酸,不会给身体堆积脂肪,所以也就不会发胖了。而且豆奶粉中的蛋白质是非常优质的,是人体所需的氨基酸,在减肥期间只要正常饮用是不会发胖的。
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