患有近视眼的患者,建议在平常的饮食上,可以多食用一些富含蛋白质高和维生素A,维生素C高的食物,这种食物能够起到对眼睛的保护作用,同时在平常的生活中也要注意合理性的用眼。
近视需要吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡.鱼.奶等。来恢复视力帮助,平时一定不要过度用脑,少看电子产品,少玩电脑和手机,多做户外运动,提高身体的免疫力。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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