指导意见:
注意劳逸结合:平时要适当参加体育活动,应避免精神过度紧张,防止过度劳累,注意使生活规律化,禁烟酒。要积极治疗已患有的疾病,如高血压、高脂血症、肥胖症等,对脑动脉硬化能起到一定的预防和治疗作用。
动脉硬化跟糖尿病有着密切的关系,因为糖尿病患者常常伴有胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高,所以平时要积极的治疗三高的症状,可以服用一些抗血小板聚集的药物和降血脂的药物。而且还要控制血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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