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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-31 16:01:20
月经期间不能减肥，要避免剧烈运动，每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，经期因为荷尔蒙分泌的关系，情绪总是很暴躁很容易冲动，所以要静下心来好好休息。减肥在饮食上要做到低热量饮食，不吃高热量的东西，因为会直接影响到体内的热量。还要进行运动锻炼，例如跑步、游泳等，通过运动可以起到燃烧脂肪的作用。
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-31 15:58:48
月经期间一般不适合减肥，月经期间体内的代谢比较快，在这个阶段不能控制饮食，也不能做剧烈的运动，所以在月经期间不适合进行减肥。如果想减肥可以等月经过后到正规的医院，通过抽脂手术以及激光手术的方式来治疗，对于减肥瘦身都能起到很好的效果。
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