你好,缓解偏头痛首先要注意多休息,患者还要保持一个愉快的心情,要避免吃容易诱发偏头痛的食物,包括奶酪,巧克力,红酒等,饮食上要多吃一些富含维生素以及营养丰富的食物,除此之外还可以吃一些食疗的食物,也是能够有助于缓解偏头痛的,如山药枸杞炖猪脑,是能够起到补中益血的功效的,对于偏头痛是有一定的缓解作用,还可以给患者喝芹菜粥,适用于肝火而导致的偏头痛患者,或者是应用于疏肝止痛粥,也就是用玫瑰花,白芷以及糯米熬成粥,给患者服用也是能够起到缓解症状的作用。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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