你好,很高兴为你解答,根据你所说的情况,首先要多吃一些富含维生素c的食物,其次平时要注意饮食,多吃一些是西红柿,柠檬,芝麻,薏米,花生米,瘦肉,鱼类等富含维生素,c维生素e以及蛋白质的食物,减少辛辣刺激性食物维生素能促进血液循环,从而减少黑色素的产生,一定要注意防晒,使用纯植物天然的化妆品
一般情况下产后黄褐斑饮食方面和作息时间上注意一段时间有可能会使黄褐斑消失,平时要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,这样对产妇皮肤是有好处的,可以缓解黄褐斑的症状。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线