健康咨询描述: 请问手淫会造成记忆力减退吗,怎么知道是自己是记忆力减退还是大脑正常的遗忘?
病情分析:
你好,如果您的情况存在长期频繁的手淫的话,排除正常遗忘的情况的话,在一定程度上,会对思维,记忆,注意力等都造成一定的影响,同时也会引起腰酸腿软等躯体不适感!
指导意见:
建议您可以放松一下心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,尽量避免手淫情况的发生,避免受到性刺激,尽量在一个宽松和谐的环境下生活,白天可以适当的进行户外活动,多吃一些补肾固精的食物,多去做一些健脑益智的活动,增强身体素质,来慢慢调整,都有助于状态的改善
病情分析:
首先手淫本身并不是什么不好的事情,它只是一个正常的身体的宣泄的方式,每个人可能都会有这样的经历。
指导意见:
应该解决的是你太过于紧张和焦虑的情绪问题,还是应该要注意调节好自身的紧张感和焦虑感,尽量的让自己放松下来,转移注意力到其他的事情上。
病情分析:
记忆力减退可能与身体因素、心理因素、环境影响、休息状况等都有一定的关系。你所说的过于频繁的手淫行为也是有可能会对记忆力造成一定影响的。
指导意见:
如果自己近期的记忆力水平与之前有明显的差异,那么多考虑存在记忆力减退的倾向。建议你养成良好的生活习惯,不要过于频繁的进行手淫,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整身心状态。
以上是对“手淫会造成记忆力减退吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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