健康咨询描述: 头晕,心悸气短,腰膝酸软,四肢无力,记忆力减退,反应能力下降,理解力下降。前两天去街上有个女的给我推销健身,但是由于我肾精亏虚的厉害,那女的跟我说话,我就好像左耳进右耳出似的,她说完我不知道她说的是什么,反正我整天人就是晕晕乎乎的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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