根据你的情况颈椎难受可以热敷一下,或者涂点活血通络止痛的药膏涂,做下针灸,艾灸等理疗,多卧床休息,不要太疲劳。避免剧烈运动。不要低头干活或者低头看手机。注意饮食清淡,不要喝酒。
颈椎部位难受,多考虑是由于长时间保持一个姿势不动,以及局部超负荷的劳动运动而造成的,在临床治疗上可以选择按摩火灸烤红光等来促进症状的恢复,同时口服甲钴胺,营养局部的神经。
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