你好医生，我这个肚子我该怎么办，
健康咨询描述： 锻炼也没用，有没有什么办法可以瘦下去，医生还有第二个图片是做什么的，我可能吃吗，
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医生回复区
根据你描述的情况和上传的两张图片看，你的体型确实是比较胖，肚子比较大，体重严重超标的那种，出现这种情况你说锻炼也没有用，那你就多吃一些粗纤维的食物，多吃青菜水果，不要熬夜，不要抽烟喝酒，加强体育锻炼，你这种情况最好是坚持游泳，中药是利尿消肿的，你最好不要用他来减肥。
医生可是我的身体不让，就是肚子比较胖有脂肪，其他地方都还好，
肚子不让，那你就去跑步或游泳，再不行就去健身房锻炼。
也有锻炼跑步不行，还是瘦不下去，
加大力度，大运动量
有这样过得还是不行。
减少主食，多吃点水果
这种情况确实是很难调理的，考虑患者是腹围增大，同时也有可能是存在着脂肪肝的问题的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下进行适当的调理的这种情况，个人建议患者首先要注意坚持做转呼啦圈的运动，或许会有一定的治疗的效果的。
需要做多久的呼啦圈运动呢， 医生，我想问下，我底薪是3000加满勤是200，一个月休息三天， 我上个月休息了4天，我就上19天班，我这个工资怎么算。
这种情况其实我觉得只要有时间就会去坚持的，那样才会取得一定的治疗的效果，所以最主要的还是要看一下患者如何去坚持才会取得效果的。
可是我做了啊，为何一点效果也没有。肚子还是比较大，我有点胆固醇结晶怎么办，
那这种情况你注意检测一下血糖水平，需要判断一下患者有没有糖尿病的可能呢？
医生我没有糖尿病，
这种情况个人建议患者在配合仰卧起坐的动作，我觉得应该可以取得比较好的效果的。
看了你发的照片，的确肚子比较大，如果排除了腹部器质性疾病，但就是单纯的腹部脂肪堆积，要瘦下来，必须坚持管住嘴，迈开腿，坚持做腹部形体训练，第二张照片上的中药是健脾补气，祛湿利水的，可以有效的消除腹部多余脂肪。
以上是对“你好医生，我这个肚子我该怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生第二个中药是我从平安好医生上咨询的，医生给我开的，我不知道对不对症，所以我问下这里的医生我比较放心点， 医生那我可以吃吗，需要吃多久，
哦，都是安全的中药，可以吃的，大概可以吃2-4周左右的时间。
那吃过会不会好点，因为我不知道这个药物吃了对我身体好不好。
在吃药的同时，注意饮食控制，多做腹部肌肉脂肪的形体训练，就会有明显的效果的，对身体会有好处的。
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