梦多而且半夜会醒头晕
女 | 21岁 2021-09-01 09:38:52
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 每天都会做梦，很长很长的感觉。而且每天至少有一个梦是梦见家人的，梦见家人的时候要不是争吵就是不好的事情，反正就是会发生点矛盾。可我平时也很少和家人聊啊，为啥还是天天梦见。我不是很理解。每天半夜三四点都会醒来一次，没有睡过整觉。早上起来头也很晕。
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医生回复区
2021-09-01 09:55:14 我要投诉
这种情况有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑压力大的情况都是能够导致的，需要注意放松心情，保持好的睡眠质量，可以适当的服用安神补脑液，看是否有效。另外需要注意适当的活动锻炼。
2021-09-01 09:41:31 我要投诉
你的情况是睡眠不好，多梦早醒，这种情况应该是一个功能性疾病，应该心情开朗，生活规律多交朋友，另外，要按时入眠，入眠最好是晚上十点到十点半。不要多虑，可以口服安神补脑液脑心舒七叶安神片多吃些核桃。
2021-09-01 09:45
ask91635209hu
追问
功能性疾病是什么意思呀
2021-09-01 09:45医生回答：
就是你的大脑结构检查没有什么问题没有客观的疾病
2021-09-01 09:47
ask91635209hu
追问
有个疑问是怎么每天都梦见家人，让我很难受
2021-09-01 09:48医生回答：
做梦每个人都会发生这种情况，梦的内容也不好决定
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