失眠，还有睡不着还有晚上想睡，却怎么也睡不着

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己白天睡觉，晚上熬夜导致晚上经常睡不着觉，可能是生物钟紊乱，神经衰弱。
      指导意见：
      建议平时应该及时纠正自己作息时间，养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡劳逸结合，避免经常熬夜或过度劳累，学会放松自己，必要时在医生指导下吃安神药进行调理睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，17岁女生出现失眠，晚上睡不着觉，自己不知道为什么，可能是经常熬夜有关系的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来有自信心和勇气，避免白天睡觉和经常熬夜，养成良好生活习惯，学会自我进行减压，必要时多和家人沟通交流，希望家人理解陪伴自己咨询心理医生的。

      病情分析：
      看了叙述，晚上睡眠质量不好的原因，主要是打破了正常的睡眠生物钟。只要改变一直白天睡觉，晚上熬夜的习惯，养成了健康的生活方式，这种失眠的状态就会改变的。
      指导意见：
      建议生活一定要规律，要本着早睡早起，午睡时间不要超过半小时。坚持十点半左右准备睡觉，即便睡不着，也不能玩手机，放松身心、闭目养。并且适当的锻炼身体，保持良好的心态。
      以上是对“失眠，还有睡不着还有晚上想睡，却怎么也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况跟你的生活习惯有直接关系，你这个生活习惯是很不好的，所以需要去改一改了，不然严重到影响到你的身体健康。
      指导意见：
      因为你现在很年轻，如果这个时候就失眠的话，就严重影响到你的学习成绩，所以从现在开始不要熬夜，早睡早起有规律的生活规律的饮食，内心有什么事情，或者在睡觉之前总是想事情睡不着觉，可以把自己的内心想法跟自己的父母说一说，说出来之后就没有这么多烦恼了。